ספר דיגיטלי מעשי לתוכנית חיטוב וכושר ביתי ב-30 יום ללא מכון כושר + מדריך תזונה וערכת פלנרים להדפסה. הורדה מיידית למייל ולנייד.
מחיר: ₪49.00 | זמינות: במלאי
מה כלול בערכה הדיגיטלית?
- תוכנית אימונים מובנית ל-4 שבועות (ממתחילים ועד חיטוב מתקדם ו-HIIT) ללא צורך בחדר כושר.
- מדריך טכניקה מאויר לתרגילי ליבה, משקל גוף ואביזרי כושר ביתיים.
- נוסחת תזונה פשוטה לחישוב חלבון יומי וגירעון קלורי מאוזן.
- ערכת פלנרים להדפסה (לוח הרגלים ל-30 יום, יומן אימונים שבועי ומתכנן ארוחות).
מפרט מוצר דיגיטלי – המדריך השלם לחיטוב ואימון ביתי
| פורמט הקובץ | PDF אינטראקטיבי ברזולוציה גבוהה (מותאם לנייד, טאבלט, מחשב והדפסה) |
|---|---|
| אופן אספקה | הורדה דיגיטלית מיידית לאחר התשלום + שליחה אוטומטית למייל |
| משך התוכנית | 30 יום (4 שבועות מדורגים) |
| ציוד נדרש | ללא ציוד חובה (מותאם למשקל גוף + פרקי בונוס לרולר בטן וגומיות) |
| נספחים להדפסה | 3 לוחות מעקב (Habit Tracker, יומן אימונים, תכנון ארוחות) בפורמט A4 |
שאלות ותשובות נפוצות
איך ומתי מקבלים את המדריך לאחר הרכישה?
מיד עם השלמת התשלום בקופה נשלח אליכם מייל אוטומטי עם קישור הורדה אישי למדריך ולפלנרים.
האם חייבים ציוד כושר כדי לבצע את התוכנית?
לא! התוכנית בנויה כך שניתן לבצע אותה במשקל גוף בלבד בסלון, וכוללת גם וריאציות למי שמחזיק אביזרים ביתיים כמו גומיות התנגדות או רולר בטן.
מהו זמן המשלוח בישראל?
המשלוח אורך בין 7 ל-22 ימי עסקים עם מספר מעקב. משלוח חינם בהזמנות מעל ₪150.
מהי מדיניות ההחזרות של שופריפטי?
ניתן להחזיר מוצרים עד 14 יום מיום קבלת המשלוח באריזתם המקורית ולקבל החזר כספי לאמצעי התשלום המקורי.
האם התשלום באתר מאובטח ויש אחריות?
כן, התשלום מוצפן בתקן SSL מלא (אשראי, ביט, Apple Pay, Google Pay, PayPal) וכל המוצרים מגיעים עם אחריות לשנה.